メンタル

習慣化したいものや習慣化させたいものってやることも辛くて、継続も辛いですよね。 　そこで今回は習慣化させるコツをお教えしたいと思います。 　まあ、正直みんな継続って難しいものなんですけどね。 　簡単に習慣化できるなら、みんなやるもんでね。

私も昔は人に見返りを求めることが多かったり、なんでできないの？と思うことが多くありました。なので、見返りを求めない、相手に求めすぎなくなった私のマインドをお伝えできればいいなと考えています。